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Road Sign Walk to School 02

Nas últimas semanas discute-se tanto o direito de ir e vir nas grandes cidades, assim como o direito do passe livre para estudantes e outros avanços sociais que, em tese, tratam da apropriação das cidades por parte de seus cidadãos.

Curiosamente, cada dia menos pais deixam que seus filhos vão à escola por conta própria. Vans escolares são a alternativa adotada por quem pode, a companhia de parentes por quem não tem outro jeito, a carona do “paitorista” e da “mãetorista” se tornou um hábito indiscutível.

Eu fui uma criança com relativa autonomia para ir e vir da escola e por curtos períodos fui do transporte escolar. Primeiro porque morava numa cidade muito pequena onde tudo era perto e todos se conheciam. Depois mudamos para a capital do meu estado (Paraná) e, apesar de estudar longe de casa, uma linha de ônibus que circula nos bairros ligava os dois locais e em pouco tempo eu e minha irmã convencemos minha mãe de que poderíamos fazer o caminho sem ajuda. No Ensino Médio eu abandonei o ônibus e, com meus queridos fones de ouvido e movida a rock, caminhava 2 a 3 km com prazer até a escola, mantendo o mesmo padrão na faculdade.

Quando ingressou no Fundamental 2, meu filho mais velho conquistou esta liberdade também e tem sido muito bonito vê-lo ganhar o mundo com passos firmes e fortes.

Se você pensa em fazer isso com seus filhos e não se encorajou ainda, veja isso: um estudo realizado por universidades espanholas (de Granada, Zaragoza e Madri) mostra que os jovens entre 13 e 18 anos que caminham para chegar às escolas têm melhor rendimento cognitivo do que os adolescentes que fazem o mesmo trajeto de carro ou de ônibus. E quanto maior a caminhada, melhor o desempenho escolar.

Os dados foram levantados com a participação de 1.700 estudantes espanhóis, sendo 808 garotos e 892 meninas, que responderam a um questionário e realizaram testes de habilidades educativas, que também mediam a capacidade e a rapidez do raciocínio, domínio de linguagem e conhecimentos matemáticos. O estudo, batizado de Avena, foi divulgado no Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, importante publicação norte-americana sobre saúde de crianças e adolescentes.

Parece básico, né? Mas tem um valor ainda maior que “botar a molecada para gastar energia acumulada”. Isso porque durante a adolescência a plasticidade do cérebro é muito maior que em qualquer outra parte da vida, o que faz desta fase a melhor para estimular a capacidade cognitiva. Ao mesmo tempo, vejam só, é justamente o período da vida em que há um declínio na quantidade de atividade física e o resultado é um grupo grande de adolescentes inativos aos quais faltam estímulos para o aprendizado e performance acadêmica.

Este não é o único estudo recente que comprova que há melhoria no desempenho dos alunos que realizam atividades físicas no caminho das escolas. Um estudo escandinavo mostrou que crianças que pedalam até chegar à aula têm a concentração mais aguçada.

Que tal, se animou?

No final das contas, dar um pouco de liberdade e autonomia pode ser o apoio que faltava para o seu filho mostrar todo o seu talento na escola. E ainda vai ajudar seu adolescente a ter uma rotina mais saudável, menos sedentária e mais feliz. 

🙂

dia de caminhar para escola Brasil - walk to school day

Se falta segurança e estrutura para “caminhar para escola”, que tal aproveitarmos estes movimentos sociais de 2013 para começarmos a mudar a situação nos nossos bairros? Sabem que existe um movimento internacional chamado “Walk to School” e que um dia no mês de outubro (logo no começo das aulas no hemisfério norte) é marcado por atividades para tratar do “Dia de caminhar para escola“? Vamos pensar num movimento assim para o Brasil?

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Quarentona assumida, me sinto uma representante legítima da minha geração e, por que não, um modelo para as mais jovens que desejam envelhecer sem deixar de lado os pequenos prazeres da vida, da comida, da diversão, dos cuidados com a saúde e a beleza, das relações pessoais que fazem tudo valer a pena. Um breve resumo: jornalista, netweaver na otagai.com.br, blogueira no @avidaquer @maecomfilhos @cosmethica.

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