Dicas para seu planejamento anual

"O ideal é fazer uma lista pequena, com apenas três metas para o ano todo. Do contrário, a chance da pessoa não conseguir alcançar o objetivo será grande e isso certamente a frustrará. Quanto maior a quantidade de metas a alcançar, menor o foco e a possibilidade de concretização."

O ano nem acabou, mas há algumas semanas eu estou fazendo um Planejamento Anual.

Sim, ao invés de me encher de metas e de me desesperar que o ano passou, eu faço um follow up do que consegui fazer, revejo metas (jogo fora muitas ideias que pareciam ótimas um ano antes e descubro como o ano me mudou) e refaço sonhos.

Para me forçar a realizar, eu gosto de ter parceiros. Então o que tenho feito é convidar pessoas com quem eu gostaria de realizar coisas no próximo ano e juntos nós pensamos no que podemos fazer a curto, médio e longo prazo.

Desde uma nova área de atuação no trabalho até o condicionamento físico (as caminhadas matinais, por exemplo) eu tento achar boas parcerias que me darão ânimo quando o cansaço do novo ano começar a me pesar e reduzir o ritmo.

🙂

Mesmo quem não faz essa planejamento ainda, costuma pensar no ano de um jeito diferente a partir de dezembro, né?

Fim de ano é um momento em que as pessoas aproveitam para fazer planos e traçar metas para o ano seguinte. Emagrecer, gastar menos dinheiro, ter mais tempo para a família, trabalhar menos, trabalhar mais, investir na carreira ou conseguir um emprego melhor. Esses são alguns dos exemplos mais comuns das promessas feitas. O grande problema é que poucos realmente cumprem aquilo que pretendiam na hora da virada. Muitas vezes isso acontece porque as metas são esquecidas ou porque as pessoas não sabem por onde começar a agir.

A assessoria de Christian Barbosa, especialista em gestão de tempo e produtividade, me mandou uma sugestão de pauta com o vídeo dele sobre planejamento de Ano Novo e dar dicas de como transformar as resoluções em realidade e achei pertinente para ilustrar este meu movimento.

As dicas dele são legais e vale dar um play no vídeo:

 

Cinco etapas do planejamento anual:

  1. O que é importante para mim neste próximo ciclo? Aqui vale definir também o tamanho do ciclo. São 3 meses, 1 semestre? Cada um tem um tempo diferente e, mais importante, cada ano de vida tem um ritmo.
  2. O que quero para minha vida particular? Que livros eu lerei para alimentar meu eu interior? Ter metas de boas leituras ajuda a ter novas ideias e começar uma revolução interna. Aqui no blog tem várias dicas de livros, veja aqui.
  3. Escreva o que você pensa que quer. Faça post-its e cole na parede, isso ajuda a tirar, colocar, reposicionar. Caso você se coloque diante de alternativas diferentes – estudo inglês ou aprendo a costurar? – coloque também a “bifurcação” dos caminhos, te ajudará a encontrar o item 4.
  4. Procure reunir nas metas “resultado e equilíbrio”. O que eu conseguirei mesmo fazer? Essas ideias cabem num único ciclo (ano, semestre, trimestre)?
  5. Lembre que realizar faz bem à saúde. Concretizar pequenas coisas é mais valioso do que se encher de planos imensos e se frustrar o ano todo.

Como disse Christian no vídeo,

“O ideal é fazer uma lista pequena, com apenas três metas para o ano todo. Do contrário, a chance da pessoa não conseguir alcançar o objetivo será grande e isso certamente a frustrará. Quanto maior a quantidade de metas a alcançar, menor o foco e a possibilidade de concretização.”

E, mais importante: não siga as metas que o mercado de trabalho, os parentes, a mídia, as celebridades, enfim, os outros dizem que é bom!

"O ideal é fazer uma lista pequena, com apenas três metas para o ano todo. Do contrário, a chance da pessoa não conseguir alcançar o objetivo será grande e isso certamente a frustrará. Quanto maior a quantidade de metas a alcançar, menor o foco e a possibilidade de concretização."

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Quarentona assumida, me sinto uma representante legítima da minha geração e, por que não, um modelo para as mais jovens que desejam envelhecer sem deixar de lado os pequenos prazeres da vida, da comida, da diversão, dos cuidados com a saúde e a beleza, das relações pessoais que fazem tudo valer a pena. Um breve resumo: cristã, jornalista, netweaver na otagai.com.br, blogueira no @avidaquer @maecomfilhos @cosmethica.