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(Foto de Pexels no Pixabay) bem estar / conversas de cozinha / destaque

Seja por economia ou para ter uma vida mais saudável, hoje é absolutamente normal ver pessoas levando marmita para o trabalho. Eu faço parte desse grupo de pessoas. Primeiramente para economizar, porque está cada dia mais caro comer fora e depois porque nada se compara a uma comida caseira, não é mesmo? adulto fica mesmo é feliz em ganhar potinhos novos e fazer a marmita...

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Use plantas para aumentar a umidade relativa do ar no inverno seco casa / destaque / sustentabilidade

Criada no sul, inverno para mim era sinônimo de frio, umidade e chuva. Mal acreditei quando mudei para São Paulo há 12 anos e descobri que os invernos podem ser plenos de sol! Mas, ter dias de sol neste período do ano tem um lado que exige cuidados com a saúde da família: falta umidade. A baixa umidade do ar é uma constante por aqui,...

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Adultos também merecem um cantinho de leitura casa / destaque

Os cantinhos de leitura são ideais para quem quer descontrair e renovar as energias. Todo mundo merece um lugar assim, concordam? Mas por que será que atualmente 9 em 10 projetos de decoração que mostram isso são espaços para crianças pequenas?  Creio que por uma inversão de valores! As crianças precisam de estímulo? Claro! Mas o que ajuda a formar bons leitores é também –...

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Links e ferramentas essenciais para quem quer arregaçar as mangas e mudar a casa casa / destaque / empreendedorismo / sustentabilidade

Desde que mudamos de apartamento meu marido e eu estamos nos divertindo fazendo algumas coisas pequenas por conta própria. (Para quem não sabe, a gente se conheceu e começou a namorar enquanto cursava o Técnico em Edificações, então temos um pouco de jeito!) Moramos perto da famosa Rua do Gasômetro, no Brás, um centro de lojas de marcenaria e carpintaria da cidade. Isso ajuda demais, confesso!...

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Acumulativo = Coleciona-Dor. Será tudo parte do mesmo processo? casa / destaque / entretenimento

Acumulativo = Coleciona-Dor. Será tudo parte do mesmo processo? Outro dia eu conversava com uma pessoa sobre a “fome emocional”, aquela que faz a gente precisar de compensações na forma de gulodices para aguentar os trancos da vida. E nesta imagem eu pensei no livro da Marie Kondo, a japonesa rainha da arrumação, que tem um título inspirador: “Isso me traz alegria”. Foi minha leitura...

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Dieta (pré, durante e pós folia) contra ressaca 😵  bem estar / conversas de cozinha / destaque / entretenimento

Admito que nunca fui de Carnaval e nem na adolescência isso me atraía. Mas já aproveitei o feriado prolongado viajando e sei que de um jeito ou de outro a gente se envolve na maratona de folia. Um exemplo foi dois anos atrás, quando fomos para Minas Gerais e nos deparamos com um carnaval de rua fora de série em BH e um pós carnaval gostoso...

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Alimentos que trazem a felicidade :) bem estar / conversas de cozinha / destaque

Pela primeira vez começo o mês de janeiro, depois das festas de fim de ano e de férias na praia, sem aquela sensação de que preciso desintoxicar. E melhor, além de não ter sentido diferença nas minhas roupas, eu sei que não “jaquei”, ou seja, não fiz extravagâncias na comida ou bebida. O segredo eu credito a uma mudança que fiz na alimentação em 2016....

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